〒661-0035 尼崎市武庫之荘1-30-12ディカ･カーサ107
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腰・膝の痛み
腰はにくづきに要と書くように、まさに体の要。
上半身と下半身をつなぐ腰は、体を回す・捻じる・曲げるなど、日常生活のほぼあらゆる動作にかかわっており、常に大きな負担がかかっています。
膝の痛みの原因は、スポーツによるケガや過度な負担、老化、筋力不足、肥満、偏平足、O脚、外反母趾などさまざまです。
膝は体重による負荷を分散し、体のバランスをとるのにとても重要な働きをしており、平地を歩いているときは体重の約3倍、走っているときは約10倍の負荷がかかっています。
腰や膝に痛み・不調を感じたら、できるだけ早くよしおか接骨院へご相談ください。
尼崎 武庫之荘 よしおか接骨院 TEL 06-6436-0278
重たい物を持とうとした時や、急に立ち上がろうとした時などに突然襲ってくる「ぎっくり腰」。一口にぎっくり腰といっても、その原因は数多くあり症状もさまざまですが、大きく分けて「筋肉繊維の断裂」や「椎間関節や靭帯の捻挫」によるもので、ほとんどが急激に痛み、身動きできなくなる程の症状です。
尼崎 武庫之荘 よしおか接骨院では、患部ではなく、まず臀部、大腿部、下腿部の筋緊張を取り除いていきます。
患部に負担のかからないように施術を行っていきます。症状に応じてテーピングで腰をサポートします。
サッカーやラクビーなど相手との接触が多いスポーツや、バレーボールやバスケットボールなどのジャンプする動作が多いスポーツ、マラソン・ジョギング・ランニングなどは、膝に大きな負担がかかるため、膝をケガすることが多いです。
尼崎 武庫之荘 よしおか接骨院では、まずは痛みの原因がどこにあるのかをつきとめ、少しでも早く日常生活での痛み、スポーツでの痛みが軽減されるように一人ひとりの症状に応じて施術を行います。
加齢や肥満、太ももの筋力低下、過激な運動、過去の膝のケガなどが原因で膝の骨の表面を覆っている軟骨がすり減り、炎症が起こって痛みが出ます。
はじめは、歩く・立ち上がるなど、動き出す時に膝の痛みや違和感が現れます。
痛みがひどくなると日常生活に支障をきたすことがあるので、早めに当院へご相談ください。
尼崎 武庫之荘 よしおか接骨院では、患部を温めて血行を良くし、痛みをやわらげ、徒手療法で関節や筋肉の硬さをほぐしていきます。
また、膝周りの筋肉をつけるように自宅でも行える簡単な運動を指導します。
